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当你不对自己生气 慢慢你就不会对别人生气

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如果你发现有人批评你,在你生气前,先要问,你内心是否有一部分在批评自己。放掉那部分自我批评,你将较少受到别人的批评。

当你不对自己生气,慢慢你就不会对别人生气;你不苛责自己,你就不会对别人苛责;你不怀疑自己,这样你就不会怀疑别人,也会减少遭到别人的怀疑的时刻。

其次,别人跟你说什么,对你做了什么,也不必太介意,因为那只反映了他们是怎么样的人。

如果一个人对自己不信任,就不可能相信别人:如果一个人很少善待自己,就不容易善待别人;如果一个人对自己要求很高,也会以同样的标准要求别人一那是一定的。总之,如果一个人是个有问题的人,就会去挑别人的问题。

内容简介

如果你发现有人批评你,在你生气前,先要问,你内心是否有一部分在批评自己。放掉那部分自我批评,你将较少受到别人的批评。当你不对自己生气,慢慢你就不会对别人生气;你不苛责自己,

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